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熬夜眼睛红肿布满血丝怎么办 不要随便滴个眼药水完事
2022-09-21

熬夜眼睛红肿布满血丝最好去医院治疗

熬夜后眼睛红血丝建议不要随便在网上查查滴个眼药水就完事。熬夜后的充血一定要到医院就诊,明确充血的原因。

通常门诊问诊充血的原因,不外乎熬夜、饮酒、疲劳、游泳等,实际上眼部充血分为结膜充血、睫状充血或是二者皆有的混合充血,根据不同的充血原因,结合患者的临床症状,对症治疗。

充血原因繁多,最好不要自己当医生,按照百度或者养生堂之流的提示去做,往往延误治疗时机,小病拖成大病,想知道为什么,离开电脑网络或是电视专家,预约挂号看病是正论。深层的巩膜充血提示巩膜的炎症,混合充血眼压高伴眼痛提示青光眼,混合充血眼压低伴眼痛提示虹膜睫状体炎。

熬夜眼睛红肿布满血丝怎么自我适当辅助缓解

1、补充睡眠时间

熬夜后由于长时间用眼,眼睛得不到有效的休息,导致局部微小血管充血、水肿,血丝就会比平时严重。这个时候最有效的方法就是马上补上足够的睡眠时间,充足的睡眠有助于滋润眼睛,减少眼睛红肿及充血症状。

2、用冷毛巾外敷

用毛巾蘸湿清水,稍微拧至不滴水即可,将毛巾覆盖在眼睛上冷敷,以冷毛巾来收缩眼部毛细血管,减轻眼睛红肿、充血等不适,并且毛巾中的水分还可以起到滋润眼睛的作用。熬夜后若有眼部不适不妨一试。

3、眼部穴位按摩

消除眼睛充血最好的穴位是眼穴,眼穴在拇指第一关节掌侧,它与眼球表面角膜有密切关系;此外,合谷穴对于消除眼睛红肿充血也很有疗效。如果是熬夜后眼睛出现轻微充血,可以轻轻按压和揉搓这两个穴位即可。有些人稍微熬夜,眼睛立即红肿充血布满血丝,应该从感到疲劳之日开始,按压这些穴位,可以预防眼睛充血。

若有不易使力的情形,可将其余四指放在太阳穴附近作为支撑点,也可以将大拇指抵住太阳穴,屈起食指顺着眼眶由内向外按摩。通过按摩刺激一下服睛周围的一些穴位,如睛明、鱼腰等,也能改善血液循环,消除眼球充血。

4、用覆盆子汤治疗

用适量覆盆子叶子煮水,过滤取汁液,放置至温度适宜后,用其汤汁清洗眼睛或者用干净的纱布蘸汤汁热敷,可以缓解眼睛充血,对于因熬夜引起的诸多眼部不适有一定的治疗作用。

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